Это видео, записанное Екатериной Чугоревой, раскрывает важную проблему увеличения размера стопы после родов, не связанную с ростом самой стопы. Что же происходит?
Структура стопы: Стопа представляет собой сложную конструкцию из костей, связок, мышц и суставов, которые работают вместе для обеспечения поддержки и движения.
Изменения во время беременности: Во время беременности у женщин стопа становится более плоской из-за увеличенного выделения гормонов, ответственных за упругость связок. Это частично обусловлено набором веса и изменением центра тяжести в организме.
Рекомендации для беременных: Для предотвращения увеличения стопы, болевых ощущений, деформации стопы и пальцев, рекомендуется использовать индивидуальные анатомические стельки и заниматься специальной гимнастикой. Эти меры помогут поддерживать арочные структуры стопы и укрепят мышцы ног.
Заказать индивидуальные стельки можно в филиалах нашего центра.