Логотип Практика
Поиск
Close this search box.

Как сохранить ногти и ноги здоровыми на море: советы от эксперта

Летом многие из нас устремляются на море, чтобы насладиться долгожданным отдыхом. Однако, морская вода, песок и жаркое солнце могут негативно повлиять на здоровье ногтей. Руководитель Центра подологии “Практика”, Екатерина Чугорева, подготовила для вас несколько важных рекомендаций, чтобы ваши ногти оставались красивыми и здоровыми даже на пляже. Давайте разберёмся, как правильно ухаживать за ногтями на море.

 

Проверяйте состояние своих ногтей

Перед поездкой убедитесь, что ваши ногти в хорошем состоянии. Они не должны отслаиваться, а на стопах не должно быть трещин, в которые может проникнуть инфекция. Если есть какие-то проблемы, лучше обратиться к специалисту за помощью до того, как отправиться на отдых.

 

Увлажняйте кожу ежедневно

Ежедневное нанесение крема по типу кожи поможет сохранить кожу эластичной и предотвратит образование микротрещин. Это особенно важно в условиях жаркого климата и постоянного контакта с водой. Увлажнённая кожа является барьером от внешних негативных факторов.

 

Избегайте хождения босиком

На море существует множество мест, где лучше не ходить босиком: общественные душевые, бассейны, пляжи. Такой контакт может привести к заражению грибковыми инфекциями и другими неприятностями. Всегда носите пляжные тапочки или сандалии.

 

Используйте специализированную косметику для ногтей

На рынке существует множество косметических средств для ногтей, которые обладают профилактическими свойствами против грибковых инфекций. Используйте их перед походом на пляж и после контакта с водой, чтобы защитить ногти.

 

Приятного отдыха!

Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться отдыхом без лишних забот о здоровье своих ногтей. Пусть ваше путешествие будет приятным и беззаботным!

Следуйте рекомендациям Екатерины Чугоревой и приятно проведите время на море, наслаждаясь каждым моментом!

VK
OK
WhatsApp
Telegram
Оставить заявку

Администратор Центра в рабочее время перезвонит вам в течение нескольких минут.